Интервью, взятое Юлией Постоюк для львовской газеты «Экспресс», номер от 12.06.2007

Жизнь без мяса, меха и насилия

О вегетарианцах мы, вроде бы, все знаем: они из этических соображений или же ради пользы для собственного здоровья не едят мяса. Есть среди них и такие, которые этим не ограничиваются. В деле этического отношения к существам, которые ощущают боль и страдания, они идут дальше -
отказываются потреблять любые продукты животного происхождения и использовать в быту вещи, производство которых связано с насилием над животными или их эксплуатацией. Они не носят меха и кожи, не едят яиц и сыра, не пьют молока и даже на пуховых подушках не спят. Называются такие люди веганами.

Слово "веганство" я впервые услышала, когда готовила репортаж про Эмо. "Настоящий эмо, -- рассказывал мне киевлянин Виталик, -- должен придерживаться принципов sXe: не пить, не курить, не заниматься случайным сексом, не отравлять свой организм ни одним наркотиком -- ни "травкой", ни даже кофе или чаем. А самые настоящие эмо -- еще и веганы, они не травят свой организм животными продуктами, а свою душу - причастностью к индустрии издевательства над животными. Я сам, правда, к тому еще не дорос, только мяса стараюсь не есть, кожаного ничего не носить: вон в меня сумка пластиковая, кеды, а не ботинки. А мой друг -- он уже почти год стопроцентный веган. Говорит, что только когда стал веганом, почувствовал себя в гармонии с миром..."

Ничего страшного, сложного и невозможного

Детальнее расспросить о веганстве мы решили у человека неравнодушного ко всем наделенным чувствами существам. Знакомься: Любава Малышева, 28 лет, певица, редактор сайта hippy.ru. Вегетарианский стаж -- 8 лет, веганский – 4.

-- Любава, расскажите нам, пожалуйста, чем веганство отличается от вегетариантства?

-- Веганство - это образ жизни людей, которые противостоят насилию – насколько это позволяет современный уровень развития общества. Веганы не используют продуктов эксплуатации существ других видов.

Вообще, термин "вегетарианство" в наше время очень обесценился. Из вегетарианства исчез этический компонент, так стали называть людей, которые придерживаются разнообразных безмясных диет.

Впрочем, сейчас многие понятия трансформируются. Неоднозначно воспринимаются значения таких слов, как фашист, антифашист, патриот, демократ, "левый", анархист...

- Итак, веганство - это особое мировоззрение? Каковы его основоположные составные?

-- Веган -- это человек, задумавшийся об этике. Я переходила на веганство год. Сначала отказалась от простейшего - от молока, яиц, других животных компонентов в продуктах (желатина, маргарина, лецитина)... Потом перьевые подушки и шерстяные одеяла "выехали" к друзьям и я купила новые - синтепоновые. Одежда и обувь с кожи и меха отправились вслед за подушками:) Поиски этической зубной пасты, стирального порошка, жидкости для мытья посуды и мыла также заняли какое-то время. Все трудность и находки - кстати, я была не одна переходили на веганство большой компанией друзей - переместились в сеть и стали страницами hippy.ru.

- Какими путями люди приходят к идее отказаться от продуктов животного происхождения? Кого среди веганов больше - тех, кто проявляет заботу о благе своего организма ли же тех, кому небезразличная судьба братьев наших меньших?

-- Конечно, есть люди эгоистичные, для которых превыше всего -- собственное
здоровье. И, кроме них, есть веганы, которые понимают, что нельзя убивать (принцип ахимсы), есть веганы-геополитики (они заинтересованы в решении проблем голода на земле), веганы-экологи (животноводство - одна из основных причин парникового эффекта), зоозащитники (они выступают против спейсизма - дискриминации за видовыми признаками), веганы-эстетики. Есть также веганы из религиозных соображений: например, в Индии 4 миллионов джайнов.

- С чего для вас лично началось веганство?

-- От веганства к вегетарианству я шла долго - 8 лет. Искренне считала, что веганы - сумасшедшие люди. Однако так сложилось, что некоторые события жизни - наблюдения за эскалацией насилия и негатива в хиппи-субкультуре - заставили меня жестче относиться к себя и взяться за улучшение мира нетрадиционным способом - усовершенствовав себя.

Веганство - часть идеологии ненасилия.

-- Сколько лет вы уже популяризируете веганство? Какими способами?

-- Три года. Для этого созданная специальная сетевая одиозная личность :))) Игра ведется настолько правдоподобно, что даже старые друзья иногда путаются -- где я настоящая, а где -- пропагандистский символ.

Но самый лучший способ убеждения - личный пример. Общая жизнь в эколагерях и коммунах... Те, кто живет рядом с веганами и стремится к знанию, быстро понимают суть проблемы.

- По данным статистики, в США постоянно растет количество и вегетарианцев, и веганов. Пробовал ли кто-то сосчитать веганов в России, в Украине?

-- В России тоже возрастает количество вегов. Статистики я не знаю, но могу предположить, что только в Москве несколько сотен веганов. Много вегов среди зоозащитников, юных анархов. Есть, правда, еще всяческие сектанты-поселенцы, их тысячи. А десять лет тому назад не было никого.

-- Веганы собираются в общественные организации?

-- В развитых странах - в Швеции, Австралии, Англии, Америке - очень много сообществ веганов. На постсоветском пространстве самое большое объединение вегов эффективно работает в сфере зооза. Это люди, сосредоточенные вокруг ВИТЫ - центра защиты прав животных. Дотошный читатель может исследовать http://vita.org.ru - там есть много статей и видео. Мы - hippy.ru - долго (года три) помогали, как могли, этому центру. Надеюсь, это принесло пользу животным.

- Как вы отстаиваете право на свои взгляды, свою позицию?

Мне кажется, что единый способ изменить мир - последовательная личная политика, повседневная скромная революция в быту. Стремление отвечать своим идеалам. Это, конечно, такие общие слова, но я думаю над ними постоянно в течение последних лет. Так как мало кто об этом думает.

В России все хорошие идеи причудливо преломляются. Даже наиболее прогрессивные люди здесь способны только на одну линию протеста. Активисты не могут воспринять идей друг друга, проводят всю жизнь в напрасных беседах об усовершенствовании мира и составлении протоколов заседаний.

-- Что методы "борьбы за идею" считаете неприемлемыми?

-- Неприемлемо насилие. Так как это противоречит идее веганства. Веги-неофиты, как правило, особенно агрессивно "спасают мир". Это страшная недоработка теоретиков и переводчиков! Везде и всегда я напоминаю людям, что нарушив первый принип - принцип справедливости, используя насилие как метод, они переходят на другую сторону. Да, здесь, как это не смешно звучит, есть стороны, и они называются сказочно - Добро и Зло. Я преимущественно на стороне Добра - исходя из личного вектора.

Если вы интересуетесь предметно ALF, то критики или поддержки не будет. Будет нейтральное отношение. Я считаю, что либеральное и радикальное крыло не должны забывать о том, что поддерживают в воздухе одну птицу. К сожалению, ни законники, ни антизаконники в это не врубаются и тратят много энергии и времени на выяснения, кто же прав.

- Знаю, что вы всю беременность не отступали от веганского рациона и ребенок ваш тоже растет веганом. А что вы могли бы посоветовать молодым людям, родители которых не воспринимают веганство, стараются принудить есть "полезные для здоровья продукты, необходимые возрастающему организму"?

-- Моему сыночку сейчас полтора года. Он умеет считать до 10, очень подвижный и у него замечательное здоровье. Весит Терентий 15 кг. Через несколько лет журналисты смогут пообщаться непосредственно с ним. Пока его больше интересуют книги и букашки.

Есть такая штука - права ребенка. Дети должны понимать свое право на убеждения и уметь отстаивать его. Кстати, если ребенок разобрался в веганстве, он уже с все в жизни справится! Веганство - это не для слабых духом. Умение бороться с дискриминацией абсолютно во всех сферах жизни будет требоваться еще долгие годы. Надо учиться отстаивать свое мнение. Больше читайте -- и у вас будут аргументы.

-- Как сбалансировать рацион, чтобы в нем были все необходимые витамины, микроэлементы?

Попробуйте составить такой, в каком их не будет - и тогда поговорим. Надо питаться разнообразно. Больше 5 фруктов и 5 овощей в день, близко 40 граммов белка - вот все, что надо знать новичку.

- "Никогда не говорите врачам, что вы - веган", - такая строка есть на вашем сайте. Очевидно, это вывод из вашего личного опыта?

-- У меня высшее медицинское образование, поэтому я не очень хороший образец для подражания - мне у врачей ничего спрашивать и не надо. Я хорошо представляю, насколько дегуманизованы, зашорены и малоинтеллектуальны люди, которые работают врачами. Случайно встретить медика, у которого хватит запаса знаний для конструктивного обсуждения проблемы веганства, - нереально. Я никогда не сообщала врачам, что я веган.

-- На одном веганськом форуме я увидела обсуждение тем "Можно ли веганам нормально дружить с невеганами?" и "Можно ли спать (любить, жить) с мясоедами?" А у вас есть друзья-невеганы, которых так и не удалось убедить?

-- У меня большая часть друзей - не веганы. Все мои песни последние четыре года посвящаются человеку, которая совсем не является веганом. Современная путеводная звезда для многих "левых" - Маркос - подробно, кроме разговоров с жучком, описывает убийства животных для пищи...

Я никого не хочу убедить. Я сознаю, что они не изменяются, так как несовершенна я.

- В "Советах начинающему вегану " вы пишете: "Невеганам вообще сложно доверять из-за из очевидно низкого уровня культуры". Очевидно, что вам постоянно приходится сталкиваться с непониманием. Какие стереотипы восприятия социумом веганства бесят вас больше всего?

-- Бесят стереотипы сами по себе. Относительно вегантства у общества вообще есть только стереотипы. И ничего здравого. Я даже составила сборник глупых идей, которые формируются в мозгу обывателя при вспоминании вег-темы. У нас на сайте есть стебный раздел - faq по веганству, где начинающий-этик может увидеть сотни фраз, которыми его пичкают каждый день, улыбнуться и перестать
париться, осознав, что он далеко не первый вег и нет в этом ничего страшного, сложного и невозможного.

• интернет

* http://www.hippy.ru/stairs/veg.htm

* http://www.vita.org.ru

* http://animalrights.ru/

* http://www.aeliberation.net/

• цитата

Правда, что человек -- это король животных, но своей жестокостью он превосходит их. Мы живем за счет смерти других. Мы просто ходячие кладбища. С раннего детства я отказался от употребления мяса. Настанет время, когда человек будет смотреть на убийство животного так же, как сейчас смотрит на убийство человека. Леонардо да Винчи.

С сайта http://www.hippy.ru.

FAQ:

Q.: Но у животных нет души!

A.: В средние века дискутировали, есть ли душа у женщины.

Q: Лучше есть мясо животных, чем людей.

А: Лучше никого не есть.

Q: Жизнь вообще жестока...

А: Нет причин преувеличивать жестокость жизни искусственно.

Q: Мужчине нужное мясо!

А: Мужчине нужны мозги.

* Слово "веган" было образовано Дональдом Уотсоном из первых трех и последних двух букв английского слова "vegetarian". Этот термин начал использоваться "Веганским обществом", основанным Вотсоном в ноябре 1944 года в Лондоне. Дональд Уотсон стал вегетарианцем в 14 лет и веганом в 30. Он умер в 2005 году в возрасте 95 лет.

* В некоторых странах веганы - 0,2 % - 0,5 % населения. Во многих больших городах, например в Нью-Йорке и Лондоне, постоянно открываются новые веганские кафе, рестораны, пекарни и другие учреждения.

* Международный день вегана отмечают 1 ноября.

(Википедия)

Життя без м"яса, хутра i насильства

Про вегетарiанцiв ми усi знаємо: вони з етичних мiркувань або ж задля користi для власного здоров"я не їдять м"яса. Однак є люди, якi цимн е обмежуються. У справi етичного ставлення до iстот, якi вiдчувають бiль та страждання, вони iдуть далi. Вiдмовляються споживати будь-якi продукти тваринного походження та використовувати у побутi речi, виробництво яких пов"язано з насильством над тваринами або їх експлуатацiєю. Вони не носять
хутра i шкiри, не їдять яєць та сиру, не п"ють молока i навiть на пухових подушках не сплять. Називаються такi люди веганами.

Слово "веганство" я уперше почула, коли готувала репортаж про Емо. "Справжнiй емо, -- розповiдав менi киянин Вiталик, -- повинен дотримуватися принципiв sXe, не пити, не курити, не займатися випадковим сексом, не отруювати свiй органiзм жодним наркотиком -- нi "травкою", нi навiть кавою чи чаєм. А найсправжнiшi емо -- ще й вегани, вони не труять свiй органiзм тваринними продуктами, а свою душу - причетнiстю до iндустрiї знущання над тваринами. Я сам, правда, до цього ще не дорiс, тiльки м"яса намагаюся не їсти, шкiряного нiчого не носити: он у мене сумка пластикова, кеди, а не черевики. А мiй друг -- вiн уже майже рiк стовiдсотковий веган. Каже, що коли став веганом, нарештi вiдчув себе у гармонiї зi свiтом..."

Нiчого страшного, складного i неможливого

Детальнiше розпитати про веганство ми вирiшили у людини, дуже авторитетної у колi не байдужих до усiх надiлених чуттями iстот. Знайомся: Любава Малишева, 28 рокiв, спiвачка, редактор сайту hippy.ru. Вегетарiанський стаж -- 8 рокiв, веганський - уже бiльше трьох.

-- Любаво, розкажiть нам, будь ласка, чим веганство вiдрiзняється вiд вегетарiанства?

-- Веганство - це спосiб життя людей, що протистоять насильству -- у тiй мiрi, в якiй це дозволяє сучасний рiвень розвитку суспiльства. Зокрема, вегани не використовують продуктiв експлуатацiї iстот iнших видiв.

Взагалi, термiн "вегетарiанство" у наш час дуже знецiнився. З вегетарiанства вихолощено етичний компонент, так стали називати людей, що дотримуються рiзноманiтних безм'ясних дiєт. Але ж це не тiльки дiєта!

Утiм, зараз багато понять трансформуються. Примiром, стирається, розмивається значення таких слiв, як фашист, антифашист, патрiот, демократ, "лiвий", анархiст...

- Отже, веганство - це особливий свiтогляд? Якi його основоположнi складовi?

-- Веган -- це людина, яка замислилася про етику. Однак вона вирiшує моральнi проблеми, якi виникають, у вiдповiдностi зi своїм почуттям правди. Усе вiдбувається поступово. Будь-яку проблему, що постає перед нею, людина розглядає сама. Тут немає догми.

Я переходила на веганство рiк. Спочатку вiдмовилася вiд найпростiшого - вiд молока, яєць, iнших тваринних компонентiв їжi на кшталт желатину, маргарину, лецитину... Потiм пiр'янi подушки i вовнянi ковдри "виїхали" до друзiв i я купила новi - синтепоновi. Одяг i взуття зi шкiри i хутра вирушили слiдом за подушками:) Пошуки етичної зубної пасти, прального порошку, рiдини для миття посуду i мила також зайняли якийсь час. Усi труднощi i знахiдки - до речi, я була не одна, переходили на веганство великою компанiєю друзiв - перемiстилися в мережу i
стали сторiнками hippy.ru.

- Якими шляхами люди приходять до iдеї вiдмовитися вiд продуктiв твариннго походження? Кого серед веганiв бiльше - тих, хто пiклується про благо свого органiзму чи ж тих, кому небайд ужа доля братiв наших менших?

-- Звичайно, є люди егоїстичнi, для яких понад усе -- власне здоров"я. Та окрiм них, є вегани, якi розумiють, що не можна убивати (принцип ахiмси), є вегани-геополiтики (вони зацiкавленi у вирiшеннi проблем голоду на землi), вегани-екологи (тваринництво - одна з основних причин парникового ефекту),
зоохисники (вони виступають проти спейсизму - дискримiнацiї за видовою ознакою), вегани-естетики. Є також вегани з релiгiйних мiркувань: наприклад, в Iндiї є близько 4 мiльйонiв джайнiв, якi не вживають продукти тваринництва.

- З чого для вас особисто почалося веганство?
-- До веганства вiд вегетарiанства я йшла довго - 8 рокiв. Щиро вважала, що вегани - божевiльнi люди. Однак так склалося, що деякi подiї життя - спостереження за ескалацiєю насильства i негативу в хiпi-субкультурi - змусили мене жорсткiше ставитися до себе i взятися за полiпшення свiту нетрадицiйним способом - удосконаливши себе. Культурна планка зараз набагато вища, нiж колись. Соцiальна вiдповiдальнiсть бiльша. Швидкiсть життя вища. Тому треба вiдповiдати часу.

I я веганка тому, що це частина iдеологiї ненасильства i єдиний варiант виживання для сучасної цивiлiзацiї.

-- Скiльки рокiв ви вже популяризуєте веганство? Якими способами?

-- Три роки. Для цього створена спецiальна мережева одiозна особистiсть :))) Гра ведеться настiльки правдоподiбно, що навiть старi друзi iнодi плутаються -- де я справжня, а де пропагандистський символ.

Але найкращий спосiб переконання - особистий приклад. Спiльне життя в екотаборах i комунах... Тi, хто живе поруч з веганами i тi, хто прагне до знання, швидко розумiють суть проблем.

- За даними статистики, у США постiйно росте кiлькiсть i вегетарiанцiв, i веганiв. Чи пробував хтось порахувати веганiв у Росiї, в Українi?

-- У Росiї теж зростає кiлькiсть вегiв. Статистики я не знаю, але можу припустити, що тiльки в Москвi кiлька сотень веганiв. Багато вегiв серед зоозахисникiв, юних анархiв. Є, правда, ще всiлякi сектанти-поселенцi, їх тисячi. А десять рокiв тому не було нiкого.

-- Вегани гуртуються у громадськi органiзацiї?

-- У розвинутих країнах - у Швецiї, Австралiї, Англiї, Америцi - дуже багато спiвтовариств веганiв. На пострадянському просторi найбiльше об"єднання вегiв ефективно працює у сферi зооза. Це люди, зосередженi навколо ВIТИ - центру захисту прав тварин. Допитливий читач може вивчити http://vita.org.ru - там є багато статей i вiдео. Ми - hippy.ru - довго (роки три) допомагали, як могли, цьому центровi. Сподiваюся, це принесло користь тваринам.

-- Як ви вiдстоюєте право на свої погляди, свою позицiю?

--Менi здається, що єдиний спосiб змiнити свiт - послiдовна особиста полiтика, повсякденна скромна революцiя в побутi. Прагнення вiдповiдати своїм iдеалам. Це, звичайно, такi загальнi слова, але я думаю над ними постiйно впродовж останнiх рокiв. Тому що мало хто про це думає.

Наша країна -- непослiдовна, дивна. У нiй усi прогресивнi iдеї вигадливо переломлюються. Навiть найбiльш прогресивнi люди тут здатнi тiльки на одну лiнiю протесту. Активiсти не можуть сприйняти iдей один одного, однак проводять усе життя в марних бесiдах про удосконалення свiту i складання планiв зустрiчей.

-- Якi методи "боротьби за iдею" вважаєте неприйнятними?

-- Неприйнятне насильство. Тому що це суперечить iдеї веганства. Неофiт-веги, як правило, особливо агресивно "воюють за добро". Це страшне недопрацювання теоретикiв i перекладачiв! Скрiзь i завжди я нагадую людям, що, порушивши перший принип - принцип справедливостi, використовуючи насильство як метод, вони переходять на iнший бiк. Так, тут, як це не смiшно звучить, є сторони, i вони називаються казково - Добро i Зло. Я вiддаю перевагу сторонi Добра - виходячи з особистого вектора.

Якщо ви цiкавитеся предметно ALF, то критики або пiдтримки не буде. Буде нейтральне ставлення. Я вважаю, що лiберальне i радикальне крило не повиннi забувати про те, що пiдтримують у повiтрi одного птаха. На жаль, нi законники, нi антизаконники в це не врубуються i витрачають багато енергiї та часу на з'ясування, хто ж правий.

- Знаю, що ви усю вагiтнiсть не вiдступали вiд веганського рацiону i дитина ваша теж росте веганом. А що ви могли б порадити молодим людям, батьки яких не сприймають веганство, намагаються примусити їсти "кориснi для здоров'я продукти, необхiднi зростаючому органiзмовi"?

-- Моєму синочку зараз пiвтора року. Вiн умiє рахувати до 10, дуже рухливий i в нього чудове здоров'я. Важить Терентiй 15 кг. Через кiлька рокiв журналiсти зможуть поспiлкуватися безпосередньо з ним. Поки його бiльше цiкавлять книги i комашки.

Є така штука - права дитини. Дiти повиннi розумiти своє право на переконання й умiти вiдстоювати його. До речi, якщо дитина розiбралася у веганствi, вона вже з усiм у життi справиться! Веганство - це не для слабких духом. Умiння боротися з
дискримiнацiєю абсолютно у всiх сферах життя буде потрiбне ще багато рокiв. Треба вчитися обстоювати свою думку. Бiльше читайте -- i у вас будуть аргументи.

-- Як збалансувати рацiон, щоб у ньому були всi необхiднi вiтамiни, мiкроелементи?

--Спробуйте скласти такий, у якому їх не буде - i тодi поговоримо. Треба харчуватися рiзноманiтно. Бiльше 5 фруктiв i 5 овочiв на день, близько 40 грамiв бiлка - от усе, що треба знати новачковi.

- "Нiколи не кажiть лiкарям, що ви - веган", - такий рядок є на вашому сайтi. Очевидно, це висновок з вашого особистого досвiду?

-- У мене вища медична освiта, тому я не дуже гарний зразок для наслiдування - менi в лiкарiв нiчого питати i не треба. Я добре уявляю, наскiльки дегуманiзованi, зашоренi й малоiнтелектуальнi люди, якi працюють лiкарями. Випадково зустрiти медика, у якого вистачить запасу знань для конструктивного обговорення проблеми веганства, - нереально. Я нiколи не повiдомляла лiкарям, що я веган.

-- На одному веганському форумi я побачила обговорення тем "Чи можна веганам нормально дружити з невеганами?" i "Чи можна спати (любити, жити) з м"ясоїдами?" А у вас є друзi-невегани, яких так i не вдалося переконати?

-- У мене велика частина друзiв - не вегани. Усi мої пiснi останнi чотири роки присвячуються людинi, яка зовсiм не є веганом. Сучасна дороговказна зiрка для багатьох "лiвих" - Маркос - докладно, крiм розмов з жучком, описує убивства тварин для їжi...

Я нiкого не хочу переконати. Я усвiдомлюю, що вони не змiнюються, тому що недосконала я.

- У "Порадах вегану-початкiвцю" ви пишете: "Невеганам узагалi складно довiряти через їх очевидно низький рiвень культури". Очевидно, що вам постiйно доводиться стикатися з нерозумiнням. Якi стереотипи сприйняття соцiумом веганства дратують вас найбiльше?

-- Дратують стереотипи сами по собi. Щодо вегантства в суспiльства взагалi є тiльки стереотипи. I нiчого здорового. Я навiть склала збiрник дурних iдей, що формуються в мозку обивателя при згадуваннi вег-теми. У нас на сайтi є стьобний
роздiл - faq по веганству, де початкiвець-етик може побачити сотнi фраз, якими дiстають його щодня, посмiхнутися i перестати паритися, усвiдомивши, що вiн далеко не перший вег i немає у цьому нiчого страшного, складного i неможливого.

• iнтернет-малюнок

* http://www.hippy.ru/stairs/veg.htm

* http://www.vita.org.ru

* http://community.livejournal.com/vegan_lj

• цитата

Правда, що людина -- це король тварин, за своєю жорстокiстю вiн переважає їх. Ми живемо за рахунок смертi iнших. Ми просто ходячi цвинтарi. З раннього дитинства я вiдмовився вiд вживання м"яса. I настане час, коли людина буде дивитися на вбивство тварини так само, як зараз дивиться на вбивство людини.

Леонардо да Вiнчi.

з сайту http://www.hippy.ru. FAQ:

Q.: Але у тварин немає душi!

A.: У середнi вiки дискутували, чи є душа у жiнки.

Q: Краще їсти м"ясо тварин, нiж людей.

А: Краще нiкого не їсти.

Q: Життя узагалi жорстоке...

А: Немає причин перебiльшувати жорстокiсть життя штучно.

Q: Чоловiку потрiбне м"ясо!

А: Чоловiку потрiбнi мiзки.

Вiдомi вегани:

Карл Льюїс, легкоатлет, 9-разовий чемпiон 4-х Олiмпiйських iгор

Хоакiн Фенiкс, кiноактор

Том Йорк, музикант, "Radiohead"

Мобi, музикант

Семюель Л. Джексон, кiноактор

Янек Дрновшек, президент Словенiї

Пол Маккартнi, музикант

Моррiссi, музикант, "The Smiths"

Шинейд О'Коннор, спiвачка

Pink, спiвачка

Наталi Портман, кiноакторка

Деннiс Родман, баскетболiст

Вудi Гарелсон, кiноактор

* Слово "веган" було утворено Дональдом Вотсоном з перших трьох i останнiх двох букв англiйського слова "vegetarian". Цей термiн почав використовуватися "Веганським товариством", заснованим Вотсоном у листопадi 1944 року в Лондонi.

Дональд Вотсон став вегетарiанцем у 14 рокiв i веганом у 30. Вiн помер у 2005 роцi у вiцi 95 рокiв.

* У деяких країнах веганами є близько 0,2 % - 0,5 % населення. У багатьох великих мiстах, наприклад у Нью-Йорку i Лондонi, постiйно вiдкриваються новi веганскi кафе, ресторани, пекарнi, та iншi установи.

* Мiжнародний день вегана вiдзначають 1 листопада.